弗拉米尼、赞布罗塔、罗纳尔迪尼奥，AC米兰这个夏天在转会市场上表现的非常活跃，但最令球迷兴奋的也许就是两天前舍瓦的回归，对于AC米兰来说，两个赛季中他们似乎无时无刻不期待着舍甫琴科能够再次回到圣西罗，再次身披红黑战袍，今天这一切都成为了现实，球迷的梦想终于成真。 　　“能够来到这里我很高兴！”这就是乌克兰人在米兰俱乐部向球迷发出的问候，看的出来，能够回到这片熟悉的场地，舍瓦和球迷一样兴奋。
　　实事求是的讲，舍甫琴科在切尔西的两个赛季里并不那么幸运，虽然在慈善盾比赛中破门，但随着比赛的深入，对英国足球的不适应以及一系列更衣室问题逐渐集中到了这位顶级射手身上。不过，舍瓦在接受采访是依然表示了对于切尔西俱乐部以及球迷的感谢，他说：“这一刻对于我来说意义非常，我回到了熟悉的地方。不过我依然感谢切尔西的球迷们，在伦敦的两年中，你们给了我莫大的支持，我能够感受到你们发自内心的支持，我衷心的感谢你们为我所作出的一切。”
　　其实，舍甫琴科的回归并非一帆风顺，中间也出现了一些插曲，但米兰最终的努力赢得了回报。就像加利亚尼说的那样，AC米兰上下对于舍瓦的回归都付出了很大的努力，不光是贝卢斯科尼，这里的每一个人都支持他再次回到这里，“AC米兰就像个大家庭一样，我们……
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　　筋竹涧属于雁荡山的大龙湫景区，全长约5公里，两头连接芙蓉的筋竹村和雁荡的能仁寺及燕尾瀑，源头即为大龙湫，下游流向芙蓉湖。据说古时其峡中皆为筋竹，故名。我国的山水诗鼻祖谢灵运写下的《从筋竹涧越溪行》一诗：“猿鸣诚知曙，谷幽光未显。岩下云方合，花上露犹泫……”更是让乐清的筋竹涧名闻遐迩。
　　初秋的一个周末。我们二十多个驴友相约穿越筋竹涧，近距离去感受了一番秋日的峡谷美景。车从温州的体育馆西大门出发，经过芙蓉村，到达筋竹村。 　　树上的柿子象一个个金黄色的灯笼在向我们招手，田野里泥土的芳香直沁心脾，金黄色的稻穗开心得笑弯了腰，一粒粒金黄的果实堆积成座座小金山，一派丰收的景象。农民伯伯忙着收割打稻谷，他们一边劳作一边哼着当地小调，发自内心的喜悦写在脸上，全然不顾我的镜头对准他们。在同伴的一再催促下，我才恋恋不舍跟上队伍。 　　夹路涌流的溪水指引着我们向筋竹涧逶迤而去。山路蜿蜒，溪流淙淙，伴随我们一路行走的是峡谷内不断奔腾的水声。刚走不久，前面一段冲垮的碇步拦住了我们的去路，男同胞充分发挥护花使者的气概，摸索着垫了几块石头，一个个把女孩子连拉带拽送过去，然后带领大家继续前行。 　　不久，转过一个山坳，眼前一亮：弧形的大坝在山间完美地画了一……
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    大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。
  尽量让米“淡”
    尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利于控制血压和预防心血管意外。     需要解释的是，加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类的做法是符合清淡原则的。醋本身可降低血糖反应，并能帮助控制血脂；紫菜和生鱼也是对心血管有利的食材。只要同时不吃过咸的菜肴，紫菜饭卷是相当适合慢性病人食用的主食。     尽量让米“粗”     所谓粗，就是尽量减少精白米饭，它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维，才能有效地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低……
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程序在debug生成后，图标是一个白板！

更改如下：

右键点击Project->属性->通用属性->常规->应用程序图标->*.ico即可

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    以前可以正常显示GIF动画而现在不行了，应该是在打了Sp2补丁后系统的设置被调整了，你可以在IE窗口中单击“工具/Internet选项”菜单项，在打开的对话框中进入“高级”标签下，勾上“播放网页中的动画”，确定后刷新网页就可以看到动画开始跳跃了。

如图所示在“在网页中播放动画”前面打钩即可。

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