我的旅馆
（2008-9-1 lala5）
回复:0
三国周郎赤壁 ●赤壁：名震古今
●武汉：三国焦点
●荆州：兵家必争之地
●襄樊：古隆中论天下三分
●宜昌：虢亭古战场
前言： 大江东去，浪淘尽， 千古风流人物。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、强虏灰飞烟灭。……
<点击查看全文>
（2008-8-25 chunla）
回复:0
新陈代谢就像身体里面的一台小机器，每时每刻都在燃烧热量。由于遗传因素的影响，有些女性燃烧脂肪的速度会比较快。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯也会产生一定作用。随着年龄的增长，女性的新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年就会减少五六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心忡忡，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。 以下14个秘招就是告诉你如何烧旺体内的燃脂火焰。只要如法施行，相信瘦身、美体、减肥会变得易如反掌。 1不要猛减热量 采用热量非常低的饮食方式，并不是一种行之有效的减肥方法。因为人的体内有一套自动保持正常体重的程序，所以如果你突然从饮食中减……
<点击查看全文>
（2008-9-9 bbird）
回复:0
人们在游览西湖风景区时，不但被美丽的风光所吸引，而且被湖中的奇怪现象所迷惑，更被那绝妙的环境所倾倒。
西湖“三怪”是断桥不断、孤山不孤、长桥不长
断桥不断是西湖风景中的一怪。唐代张祜有“断桥荒藓合”的诗句。民间故事《白蛇传》中说的白娘子和许仙即在此相会。“断桥残雪”定名于唐代，当时的断桥顶端曾有一座木质跨桥亭。冬季下雪时，白雪压在亭上，而桥头没有雪，远望去，桥像断了似的。
孤山不孤是西湖风景中的二怪。孤山海拔38米，面积20公顷。唐、宋以来，诗人白居易、苏东坡在杭州做官时，见西湖淤塞，先后都疏浚过西湖，并利用挖起的淤泥筑起两堤，后人称之为白堤、苏堤。二堤将湖面分成外湖、里湖、岳湖、西里湖和小南湖。淤泥堆在湖中，称为湖中三岛———湖心亭、三潭印月和阮公墩。从此，三岛与孤山相望，使孤山有了“三友”。
长桥不长是西湖风景中的三怪。西湖南面有条普通的小木桥。原先桥长1000多米，故叫长桥。后来湖面淤塞缩小，桥也就短了。
西湖“三绝”是环境优美、风景如……
<点击查看全文>
（2008-7-28 iuwin008）
回复:0
尊敬的闵书记、许校长，各位老师，各位家长，
亲爱的学弟学妹们，大家上午好。
今天，站在各位同学毕业典礼的讲台上，我最大的感受就是觉得非常的荣幸，在各位生命中最值得纪念的时刻与你们在一起，让我百感交集。我仿佛找回了十七年前，坐在你们中间，对这个再熟悉不过的校园感到万分的留恋，也对即将展开的新的生活有期待、有迷茫甚至有所畏惧。
说实话，我今天除了荣幸之外，还有一些紧张。因为我知道，在座的不仅有我十分尊敬的师长，更多的是未来中国最有影响力的一群人。你们中一定会有未来中国最杰出的科学家、最成功的企业家、最优秀的政治家、外交家。如果我这个曾经住在43楼522的北大男生今天和大家交流的内容，能够为各位即将铺展开的未来有些许帮助的话，那我也会觉得，这是经历了2005年百度在纳斯达克的辉煌上市后，我所经历的又一个光荣时刻。
今天回忆十多年前，我走入社会的感觉，那是让视野顿时豁然开朗的一步，走出校园后看到的是一个充满机会、日新月异的新天地。大家今天所面对的中国与世界，与十年前我所见到的华尔街和硅谷，当然会有很大的不同。但以我在美国八年、回到中国八年多的经历，我更感受到今天，社会经济文化生活各个方面都充满了活力，你们面对的是更广阔的天地，一定将大有所为。
今天我想给大家分享一些我的经历和对生活的感悟。
第一，是关于选择的故事
进北大前我就非常喜欢计算机，我相信未来的计算机肯定会被应……
<点击查看全文>
亲爱的学弟学妹们，大家上午好。
今天，站在各位同学毕业典礼的讲台上，我最大的感受就是觉得非常的荣幸，在各位生命中最值得纪念的时刻与你们在一起，让我百感交集。我仿佛找回了十七年前，坐在你们中间，对这个再熟悉不过的校园感到万分的留恋，也对即将展开的新的生活有期待、有迷茫甚至有所畏惧。
说实话，我今天除了荣幸之外，还有一些紧张。因为我知道，在座的不仅有我十分尊敬的师长，更多的是未来中国最有影响力的一群人。你们中一定会有未来中国最杰出的科学家、最成功的企业家、最优秀的政治家、外交家。如果我这个曾经住在43楼522的北大男生今天和大家交流的内容，能够为各位即将铺展开的未来有些许帮助的话，那我也会觉得，这是经历了2005年百度在纳斯达克的辉煌上市后，我所经历的又一个光荣时刻。
今天回忆十多年前，我走入社会的感觉，那是让视野顿时豁然开朗的一步，走出校园后看到的是一个充满机会、日新月异的新天地。大家今天所面对的中国与世界，与十年前我所见到的华尔街和硅谷，当然会有很大的不同。但以我在美国八年、回到中国八年多的经历，我更感受到今天，社会经济文化生活各个方面都充满了活力，你们面对的是更广阔的天地，一定将大有所为。
今天我想给大家分享一些我的经历和对生活的感悟。
第一，是关于选择的故事
进北大前我就非常喜欢计算机，我相信未来的计算机肯定会被应……
<点击查看全文>
（2008-9-3 bbird）
回复:0
一切光景静美而略带忧郁。随意割切一段勾勒纸上，就可成一绝好宋人画本。满眼是诗，一种纯粹的诗……一个人若沉得住气，在这种情境里，会觉得自己即或不能将全人格融化，至少乐于暂时忘了一切浮世的营扰。
——沈从文《湘西》
凤凰：最美的古城
凤凰古称镇竿，建于唐代，有一千余年历史，是走玩湘西的精华所在。
沱江跳岩位于凤凰古城北门外沱江河道中，始建于清康熙四十三年(1704年)，旧时是进出凤凰古城的主要通道之一。乾嘉苗民起义、辛亥革命凤凰光复起义、解放战争，这里都是进攻古城凤凰的主要通道。跳岩全长100米，共有15个岩墩，依次横列在沱江河床上。岩墩均用红砂石块修砌，墩与墩之间相距5米，上面用木板搭铺，木板再用铁链捆牢，固定在河两边的铁桩上，以防洪水冲走。几度沧海桑田，跳岩仍坚固牢实，保存完好，如今不仅是沱江河上人们来往的要道，更成为凤凰古城颇具民族特色的风景。
沱江上的跳岩有潮涨潮落的情趣，也时常有苗家姑娘背着山货轻盈走过，古朴有趣。
坐上泊在北门码头边梭鱼形的轻便小船，泛舟沱江，你真正领会到人生原来可以如此逍遥自在。沿河的吊脚楼缓缓掠过，哪家的两夫妻正在……
——沈从文《湘西》
凤凰：最美的古城
凤凰古称镇竿，建于唐代，有一千余年历史，是走玩湘西的精华所在。
沱江跳岩位于凤凰古城北门外沱江河道中，始建于清康熙四十三年(1704年)，旧时是进出凤凰古城的主要通道之一。乾嘉苗民起义、辛亥革命凤凰光复起义、解放战争，这里都是进攻古城凤凰的主要通道。跳岩全长100米，共有15个岩墩，依次横列在沱江河床上。岩墩均用红砂石块修砌，墩与墩之间相距5米，上面用木板搭铺，木板再用铁链捆牢，固定在河两边的铁桩上，以防洪水冲走。几度沧海桑田，跳岩仍坚固牢实，保存完好，如今不仅是沱江河上人们来往的要道，更成为凤凰古城颇具民族特色的风景。
沱江上的跳岩有潮涨潮落的情趣，也时常有苗家姑娘背着山货轻盈走过，古朴有趣。
坐上泊在北门码头边梭鱼形的轻便小船，泛舟沱江，你真正领会到人生原来可以如此逍遥自在。沿河的吊脚楼缓缓掠过，哪家的两夫妻正在……
<点击查看全文>