我的旅馆
（2008-5-1 bangni）
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2008-4-10 11:31:00 南方都市报
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1979年，世界第一个“胶囊”宾馆(Cap-suleinn)在日本出现，顾客竟然能在2立方米的空间里过夜?这归结于日本人的审美：“小的就是美的。”国土逼仄的日本人喜“小”。有一种“缩”的特性：能量巨大的一寸法师桃太郎，以针为刀、以碗为船；宇宙与四季，被压缩在俳句句里表现；盆景、插花乃至现代的半导体和电脑，都是“缩”的例证。
据说，东京奥林匹克竞技场设计时，大门高度不到2米，落成以后，等外国运动员进场时，才发现太矮。
如果想尝试什么是更“矮”，请入住胶囊宾馆。
在京都大学进行学术交流的美国人杰克和他的5个朋友，这个周末住进了位于东京新桥的Capsuleinn。“我们每次来东京玩，都住这里，这里让人惊异。”杰克往额头上系上武士带。
他身后是几十个整齐撂起来的“胶囊”。每个胶囊盛放一个顾客。顾客可使用的空间局限于一个大约2米×1米×1.25米，由注模塑胶或玻璃纤维制成的细小空间内。胶囊虽小，却有完备的附件。有电视，如果购买电视卡还可以收看成人节目；有双波段的收音机；安静的抽风机保持着内部空气的流通；灯光可以调节明暗；甚至有无线网络可以上网。躺进去，并不会感觉像“压抑的白棺材”。
由于房费低廉(一般为5000日元)，胶囊宾馆成为东京白领夜晚加班后留宿的热门选择地。
之后，记者来到……
据说，东京奥林匹克竞技场设计时，大门高度不到2米，落成以后，等外国运动员进场时，才发现太矮。
如果想尝试什么是更“矮”，请入住胶囊宾馆。
在京都大学进行学术交流的美国人杰克和他的5个朋友，这个周末住进了位于东京新桥的Capsuleinn。“我们每次来东京玩，都住这里，这里让人惊异。”杰克往额头上系上武士带。
他身后是几十个整齐撂起来的“胶囊”。每个胶囊盛放一个顾客。顾客可使用的空间局限于一个大约2米×1米×1.25米，由注模塑胶或玻璃纤维制成的细小空间内。胶囊虽小，却有完备的附件。有电视，如果购买电视卡还可以收看成人节目；有双波段的收音机；安静的抽风机保持着内部空气的流通；灯光可以调节明暗；甚至有无线网络可以上网。躺进去，并不会感觉像“压抑的白棺材”。
由于房费低廉(一般为5000日元)，胶囊宾馆成为东京白领夜晚加班后留宿的热门选择地。
之后，记者来到……
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（2008-8-1 bulesky123）
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四川峨眉山：除有“峨眉天下秀”之美誉外，亦以清凉著称于世。
安徽九华山：与黄山同一脉，山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、苍松、翠竹，为我国四大佛教名山之一，游人置身山中，凉风袭来，身爽心宁。
青岛崂山：濒临黄海，海山毗连，雄奇秀美，气候宜人，环境清幽，有“九宫八观七十二庵”，还有海滨浴场，是消夏避暑的好去处。
福建武夷山：有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑气逼人，山中却有“静听水声真活泼，……
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（2008-7-24 chelia8000）
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食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？向大家介绍10种:
1.西兰花——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜——胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶——它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃——富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼——其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带——它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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走进徽州，好像走进一幅年代久远的水墨画卷。
那几天里，
我走在白得像天一样的宣纸上，浸在黑得像夜一样的徽墨中
在老房子院墙头，抬眼看见纤尘不染的月色
在雕梁画柱的门前看见艾草丛生，又油然倍感岁月的无奈和苍凉……
“一生痴绝处，无梦到徽州”
眼中的一砖一瓦熟悉又陌生，似乎曾经触摸过，又似乎总是那样遥远——只在梦里
所以，请许我向你看……
……
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那几天里，
我走在白得像天一样的宣纸上，浸在黑得像夜一样的徽墨中
在老房子院墙头，抬眼看见纤尘不染的月色
在雕梁画柱的门前看见艾草丛生，又油然倍感岁月的无奈和苍凉……
“一生痴绝处，无梦到徽州”
眼中的一砖一瓦熟悉又陌生，似乎曾经触摸过，又似乎总是那样遥远——只在梦里
所以，请许我向你看……
……
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（2008-8-6 sunday12）
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在我心目中，苏州众多的街道中，平江路是最能体现苏州的城市特色，而且它还拥有着其他街道难有的宁静与朴素。
在老苏州人的心目中，先有平江路，后有苏州城。平江之名始自宋政和三年（1113年），在苏州最古老的城市地图宋代碑刻《平江图》上，就有平江路这条街道。虽和古城一样经历了近千年沧桑，但平江路仍幸运地保持了旧时疏朗淡雅的面貌。置身“小桥流水人家”的老街，仿佛时光已经倒流，沿河弥漫出去的，是充满烟火气息的世俗风情画。
古巷里的诗意生活
如果喜欢体验在老城区穿街走巷的乐趣，那么在平江路两侧的小巷里随处都有惊喜。丁香巷、大柳枝巷、大儒巷、花萼里、丽姬巷、悬桥巷等，每一条巷子都能牵出一个生动的典故，而单是念叨这一个个巷名，便会让人心底泛起温柔的涟漪，在沉睡了的那页历史中，飘散出了人物和故事的清香。历史上不乏有人功成名就后在这里觅一安静的小筑作为归依的例子，纵深逶迤的小巷里弥散的是静谧、深藏不露的书卷气。
小巷两侧错落地居住着平常老百姓。一座座粉墙黛瓦的苏式住宅鳞次栉比，粉墙因为年久而色彩斑驳，黑白之间有着悠悠岁月的纹理，行于其间不禁使人生出走入时光隧道的错觉来。曾经每一座老宅背后都有说不尽的故事，而如今看到的是一幅幅宁静安详的画面：女人沿着河岸在水里洗衣服，垂钓的老人悠闲地抽着烟，还没退出历史舞台的老虎灶、太阳底下的笋干黄豆，鞋子和热水袋等晒在多杈的竹竿上，这种竹竿有个好……
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在老苏州人的心目中，先有平江路，后有苏州城。平江之名始自宋政和三年（1113年），在苏州最古老的城市地图宋代碑刻《平江图》上，就有平江路这条街道。虽和古城一样经历了近千年沧桑，但平江路仍幸运地保持了旧时疏朗淡雅的面貌。置身“小桥流水人家”的老街，仿佛时光已经倒流，沿河弥漫出去的，是充满烟火气息的世俗风情画。
古巷里的诗意生活
如果喜欢体验在老城区穿街走巷的乐趣，那么在平江路两侧的小巷里随处都有惊喜。丁香巷、大柳枝巷、大儒巷、花萼里、丽姬巷、悬桥巷等，每一条巷子都能牵出一个生动的典故，而单是念叨这一个个巷名，便会让人心底泛起温柔的涟漪，在沉睡了的那页历史中，飘散出了人物和故事的清香。历史上不乏有人功成名就后在这里觅一安静的小筑作为归依的例子，纵深逶迤的小巷里弥散的是静谧、深藏不露的书卷气。
小巷两侧错落地居住着平常老百姓。一座座粉墙黛瓦的苏式住宅鳞次栉比，粉墙因为年久而色彩斑驳，黑白之间有着悠悠岁月的纹理，行于其间不禁使人生出走入时光隧道的错觉来。曾经每一座老宅背后都有说不尽的故事，而如今看到的是一幅幅宁静安详的画面：女人沿着河岸在水里洗衣服，垂钓的老人悠闲地抽着烟，还没退出历史舞台的老虎灶、太阳底下的笋干黄豆，鞋子和热水袋等晒在多杈的竹竿上，这种竹竿有个好……
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