夏季出游三大误区 误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。 误区二：出行穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而气温接近或超过37℃时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而盛夏赤膊、女性穿过短的裙子均会感觉更热。着浅色丝绸类衣服旅游最佳。 误区三：旅行中喝啤酒能解暑纳凉。其实，夏天旅游人体出汗较多，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉，会令口渴出汗现象加重，降低人的思维能力。最好是喝一些活性维生素饮品解渴消暑 夏季出游安全之着装篇 夏季野外行进、休息、扎营等活动对服装的要求远远不同于城市里。不是说城里的衣服就都不能穿，而是建议穿更加适合户外活动的衣服。 １、夏天比较热，普通的短袖衫和短裤可以穿，棉的就可以。虽然出汗后很容易湿，但是气温高，不会觉得冷。快干的衣裤也不错……
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在经营家庭旅馆的这些日子里,我们不光是在简单的做一个服务性的工作,更重要的是我们结识了来自五湖四海的朋友,我们把顾客当亲人当朋友,顾客也把我们这里当做自己的家,这点点滴滴的温暖越发的让我们对自己的这一片天地更加珍惜和爱护,我们会每天都精心的布置打扫每一个小屋,让干净整洁的环境和我们热情周到的服务迎接新朋友的到来！
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香山公园位于海淀区西山东麓，距市区20多公里。海拔570米的香炉峰下，是一座历史悠久的山林公园，登上香炉峰（俗称鬼见愁）可饱览公园全景。金、元、明、清历代帝王都在此营造离宫别苑，成为各朝皇家游玩、寓居的地方。 1186年金代在这里建造了行宫和香山寺，后经元明清各代陆续修葺，清乾隆时极盛，称静宜园。现占地150多万平方米，主要名胜景点有北路的昭庙、琉璃塔、见心斋、眼镜湖，新建的登山索道，可直达海拔570米的香炉峰；中路有芙蓉馆、玉华山庄、多云亭、西山晴雪等；南路有森玉笏、阆风亭、半山亭、香山寺、双清别墅等。香山确是“春日赏花，盛夏避暑，秋观红叶，隆冬踏雪”的好去处。 交通：由动物园乘318、336、360路汽车，颐和园乘333路汽车。票价：5角开放时间：8：00-17：00
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天安门广场位于市区中心，北起天安门，南至正阳门，东起历史博物馆，西至人民大会堂，总面积有44万平方米，可容百万人举行集会，是当今世界上最大的广场。座落在广场北端的天安门城楼虽饱经历史烟云但依旧大气磅礴、威严壮观。天安门是北京城的眼睛，是中华人民共和国的象征。每天清晨，这里都举行国旗升起仪式。 天安门城楼始建于明永乐十五年（公元1417年），是明代皇城的正门，当时叫“承天门”。刚开始修建的时候，可不是您现在看到的这个模样，而是五座木牌坊，后来改建成九开间门楼，清顺治八年（公元1651年），世祖福临重新修建这座城楼才成了今天这个样式。明、清两朝，这儿是禁地，到公元1911年清王朝覆灭为止，除了皇亲贵族，老百姓不准过往。它最大的用途，是国家有大庆典（如皇帝登极、册立皇后），在此举行“颁诏”仪式。而如今只要有机会，你随时都能登上这座城楼，去眺望世界上最大的广场－－天安门广场。 当站在城楼上，放眼望去，人民大会堂、人民英雄纪念碑、毛主席纪念堂、中国历史博物馆和中国革命博物馆，这些气势轩昂的现代大建筑竖立在宽阔的广场上，使广场呈现出前所未有的新气象，庄严的布局、磅礴的气势，会使每一个中国人油然而生自豪之情。在晴朗的天宇下，城楼上有黄色琉璃瓦闪耀着灿烂的光辉，朱红的柱子和城台，白色的华表、石栏杆、石狮子，金水桥一拥而现。碧水青天，丹墙绿树，石栏黄瓦，画梁朱柱，色彩丰富，轮廓美丽，宏伟……
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雍和宫位于北京城的东北角，是中国现存规模最大、保存最完整的喇嘛庙。雍和宫明代是太监的宫房，清康熙三十三年(1694年)建成雍亲王府。雍正三年(1725年)升为行宫，改名雍和官。乾隆九年(1744年)改为喇嘛庙，成了清政府管理喇嘛教事务的中心。 雍和宫由王府改建为寺庙，历以在建筑格局上仍然保留王府的形制。其前半部疏朗开阔，后半部密集而有起伏，疏密相间，殿阁错落，飞檐宇脊纵横；除正路天王殿、雍和宫殿、永佑殿、法轮殿、万福阁之外，还有宫东书院，有平安居、如意室、太和斋以及海棠院、花园等。西路原为观音量和关帝历。其中法轮殿建筑雄伟，平面呈十字形，黄琉璃瓦顶上设5个小阁，阁上各有小型喇嘛塔l座。万福阁为宫内最大建筑；黄瓦歇山顶3层楼阁。阁左右并列永康阁和延绥阁，以悬空阁道相通，将三阁连为一体，成为一组宏丽轩昂的建筑群。阁中白檀木巨佛，总高26米，是世界最大木雕佛；此尊佛像与紫檀木的五百罗汉山，金丝楠木的佛龛，号称为木雕制品中的“三绝”。庭院中的青铜大鼎，昔日为北京城内巨大的铜制品之一，所藏乾隆的“三洗盆”、“夏朝冠”，在全国也绝无仅有。 雍和宫法轮殿里供奉喇嘛黄教创始人——宗喀巴像，脸、手均以真金装饰，殿的顶端开有天窗，让光线自然投射在像上。雍和宫，是北京著名的喇嘛教寺院，有藏传佛教博物馆之称，达赖、班禅都来此讲经，是全国重点文物保护单位。 交通：乘地铁或13、116路汽车。开放……
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故宫又称紫禁城，位于北京市中心，是明清两代的皇宫，曾有二十四位皇帝在此登极。故宫是我国现存最大最完整的古建筑群，也是世界上最大的皇宫，1987年12月被列入《世界遗产名录》。 故宫是明朝的第三位皇帝——永乐皇帝朱棣于1407年开始修建的，1420年建成，历时14年。故宫的宫殿沿着一条南北向中轴线排列，并向两旁展开，南北取直，左右对称。这条中轴线不仅贯穿在紫禁城内，而且南达永定门，北到鼓楼、钟楼，贯穿了整个城市，气魄宏伟，规划严整，极为壮观。宫城南北长961米，东西宽753米，呈长方形，占地72万多平方米，建筑面积15.5万平方米，共有各式宫室建筑890多座，按每四根柱子的空间为一间，合9900多间，因此民间传说故宫有房9999.5间，只比天帝的琼楼玉阁少半间。 故宫里最吸引人的建筑是位于前半部政治活动区的三座大殿：太和殿、中和殿和保和殿。它们都建在汉白玉砌成的8米高的台基上，庄严、壮丽、雄伟，远望犹如神话中的琼宫仙阙。太和殿是最富丽堂皇的建筑，俗称“金銮殿”，是皇帝举行大典的地方，殿高28米，东西63米，南北35米，有直径达1米的大柱92根，其中6根围绕御座的是沥粉金漆的蟠龙柱。御座设在殿内高2米的台上，前有造型美观的仙鹤、炉、鼎，后面有精雕细刻的围屏。整个大殿装饰得金碧辉煌，庄严绚丽。中和殿是皇帝去太和殿举行大典前稍事休息和演习礼仪的地方。保和殿是每年除夕皇帝赐宴外……
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