4月8日到5月5日，全亚洲最大的牡丹盛会将在洛阳举办，四月要选一个城市作休闲之旅，不妨考虑洛阳，花期最好的季节为4月15日到25日。 　　四月洛阳，正是牡丹怒放的时节，“花开花落二十日，一城之人皆若狂”，4月中旬牡丹姹紫嫣红开遍洛阳城，城内变成“天香国色”的海洋，富贵的姚黄、典雅的魏紫、一瓣二色的二乔、高贵的黑花魁，几近透明的夜光白，朵朵争艳斗奇，香飘四处。
　　日赏牡丹活动多
　　牡丹花会的盛况，处处都可以感受得到。花丛前，游客争相留影，驻足细赏；亭阁里、走廊边，尽是画牡丹的画家、卖牡丹的少女；闹市中，摆台奏乐，洛阳名家高歌豫剧颂牡丹；此外，还有牡丹诗会、牡丹音乐晚会、牡丹灯会、牡丹插花、牡丹新品鉴赏会、牡丹画赏会……

　　牡丹花节期间举办的传统活动包括民俗文化庙会、灵山文化庙会、河洛文物精品展、牡丹书市、西泰山杜鹃花节暨炎黄颂祖大典、洛阳门球邀请赛等。
　　新项目有：中国洛阳牡丹婚典、全国旅游城市国际标准舞公开赛、伏牛山登山节、野外生存挑战赛等活动。值得推荐的有中外明星演唱会及大型舞蹈诗《河洛风》专场演出、《牡丹放歌》庆典晚会、国际文化交流特别项目———大型嘉年华游。
　　夜赏花灯不夜天
　　“日赏……
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1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！

2，只吃贵的，不吃对的；

3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！

4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！

5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。

6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。

7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。

8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。

9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。

10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！（绝不是广告！）

●我们是口号是：扶着墙进，扶着墙出●

正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。
……
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环法车王阿姆斯特朗今天正式宣布，他将重返职业车坛，并在2009年向自己的第八个环法大赛冠军发起冲击。 　　阿姆斯特朗在自己的个人网站上说：“我很高兴宣布这个消息，在和我的孩子、我的家里人以及我最亲密的朋友商量之后，我决定重返职业车坛，为了唤起全球更多人对癌症患者的关注。”
　　“为了唤起全球更多人对癌症患者的关注”--阿姆斯特朗的复出不仅仅是为了自己，做为环法大赛的七冠王，他心中已经没有什么目标了；零薪复出，说明朗哥的生活并没有遇到困难，他不缺钱。
　　从另一方面上讲，阿姆斯特朗的复出还有更深一层的含义。自从2005年阿姆斯特朗第七次夺得环法冠军并宣布退役之后，环法大赛的魅力和自行车运动的吸引力大幅度下降。近几年来，出现在了世界各大体育媒体显要位置的自行车新闻几乎都是丑闻：屡禁不止的兴奋剂、层出不穷的车队内讧…… 与安杜兰五连冠和阿姆斯特朗的七连冠时代相比，自行车运动的地位已经大不如前。
　　2006年，阿姆斯特朗退出后的第一届环法大赛最终夺冠的也是一位美国人--兰迪斯。然而大赛结束后不久，兰迪斯就被查出在比赛中服用了兴奋剂，这位美国人创造了一个耻辱的纪录：百年环法史第一位被查出服用禁药的“冠军”。随后几年，缺少了阿姆斯特朗的环法大赛关注度大幅度下降，相比在90年代也仅获得过一次环法冠军的潘塔尼和乌尔里希，最近两年夺冠的康塔多和萨斯特雷几乎没有人能记得他们。每年的环法都有禁……
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    江南水乡古镇很多，像安昌这么原汁原味原风貌的，已经是凤毛麟角了。碧水贯街，彩虹跨河，安昌的悠远静谧本身就有醇酽的诗意。而腊月的安昌，则像一场古老的社戏，把每个人的心都唱得像喝了一坛女儿红。
    街河的水是老的，与大禹治水时的河流没什么分别，与明清时舟楫林立的河流没什么不同；安昌古镇也是老的，没有太多的粉饰，即使廊棚有点漏雨，即使河埠有些青苔，即使游客有点喧闹，古镇人依然过着闲适的小日子。
    街河由西向东流贯着小镇，河之南为民居，河之北是商市，两岸之间有古桥相连。街河上最著名的是福禄、万安、如意三座桥，古镇人嫁女儿时都要走全三桥。
    说起来，古镇人大多都是见过世面的。他们祖上阔过，哪怕现在不阔了，可是富家子弟的那份淡定和对酒当歌的从容依然沿袭下来，成了古镇的一种气质。那些纵横相连、阡陌交错的河道水巷轻灵地飘过乌篷船影，水气着衣时依然能闻到淡淡的酒……
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　从2001年申办奥运成功，七年多来，北京在人文、生态、生活环境等各方面都发生了巨大的变化。一度令人胆战心惊的“沙尘暴”，取而代之的是绿树和蓝天，环境质量明显改善，让北京普通老百姓体会到了实实在在的舒适。 　　环境的收益有目共睹，除此之外，据北京奥运经济研究会的专家初步计算，包括奥运营销、奥运商业推广、赞助商活动、广告、场馆建设、门票收入、转播权收入等，北京奥运经济内涵意义上的总收入大约为20亿美元。
　　除此之外，北京奥运会还能给北京、给中国带来多大的收益？
　　“排除近期的商业广告的收益和本身财务平衡看，我们应该更多地考虑奥运对经济发展的中长期效应。作为一个经济快速成长中的国家，北京奥运会带来的更重要的影响在于：提升国家经济发展的整体水平。”8月16日，北京奥运经济研究会副理事长程秀生在接受《中国经济周刊》采访时如是说。
　　直接经济效益：超过20亿美元
　　相关资料显示，奥运会的收入主要来自四个方面：一是转播权出售的媒体收入，二是现场门票收入，三是来自各级赞助商的收入，四是标识衍生所产生的收入(如吉祥物和各种周边产品的开发)。
　　据程秀生副理事长介绍，本届奥运会主办城市北京可以直接从国际奥委会拿到两笔主要收入：一是国际奥委会电视转播权总体收益的49%。北京主办本届奥运会的2005年—2008年周期里，国际奥委会的电视转播权总收入为17.37亿美元，北京所得大约为……
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