我的旅馆
（2007-2-12 SHHOUSE）
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二月上海人才市场一览表
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（2007-7-25 wjh）
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店名记不得了，只记得吃过的东西！
鼎立推荐米线：
很好认的，他们的服务员都穿着云南服饰，里面的米线便宜又好吃，我们吃的是大碗小锅酸豇豆米线/5元，天哪！那叫一个鲜！有点微辣！
蟹壳塞肉，螺丝塞肉：
蟹壳塞肉：上面是肉靡味道有点像狮子头，下面是蟹肉，蟹肉满多的！味道好又便宜！它是论斤称的18元/斤，我们买了四只才六元，听便宜的吧！
螺丝塞肉我就不介绍了，味道大家都知道的，只是推荐一下！很多点都有卖。
他们的店面听好找的，店门口摆了6，7种吃的大锅，好像都是红烧的，有蹄膀，小排，蟹壳塞肉，螺丝塞肉等等~
臭豆腐：
外脆里嫩，“香”就一个字，1元/4只，不过买的人太多了要等的！
摊位就在进小吃街的口上，小河边。
牛杂汤：
味道还可以，就是料……
鼎立推荐米线：
很好认的，他们的服务员都穿着云南服饰，里面的米线便宜又好吃，我们吃的是大碗小锅酸豇豆米线/5元，天哪！那叫一个鲜！有点微辣！
蟹壳塞肉，螺丝塞肉：
蟹壳塞肉：上面是肉靡味道有点像狮子头，下面是蟹肉，蟹肉满多的！味道好又便宜！它是论斤称的18元/斤，我们买了四只才六元，听便宜的吧！
螺丝塞肉我就不介绍了，味道大家都知道的，只是推荐一下！很多点都有卖。
他们的店面听好找的，店门口摆了6，7种吃的大锅，好像都是红烧的，有蹄膀，小排，蟹壳塞肉，螺丝塞肉等等~
臭豆腐：
外脆里嫩，“香”就一个字，1元/4只，不过买的人太多了要等的！
摊位就在进小吃街的口上，小河边。
牛杂汤：
味道还可以，就是料……
（2006-8-25 xiaozhu）
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云栖竹径
“竹”是这里的主角,绿色、清新、凉爽、恬静使它在众多的美景中也能胜出。
乘游4路到云栖竹径站下,半小时一班。
1.骑自行车游云栖才能完全感受这里的静谧与安祥。从南边出发,经虎跑、六和塔、九溪、宋城,返程里过梅岭隧道,经天竺、灵隐、玉泉从北边返回。
2.梅坞茶村、五云山和大清谷都值得花点时间。环山一日,你一定会有收获,但这是为那些数次到杭州,或有充裕时间的人准备的线路。
阮墩环碧
西湖中一座绿色小岛,因有古装侍女的敬茶与轻歌曼舞,而有时光倒流的错觉。夏秋之夜,这里还举办仿古游,身着古装的侍女敬茶,奏古琴轻歌曼舞,恍若隔世。
由中山公园乘游船前往。
……
（2006-9-18 xiaopei）
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在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。
●起居规律：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林阴小道、树林中去散步，与大自然融为一体。
春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外邪抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是老年人和体质虚弱者。
●饮食调养：依据食物的五味及季……
（2006-6-18 jump）
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关节炎患者忌多吃海鲜
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
海鲜不宜下啤酒
食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。
海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消……
海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。
海鲜不宜下啤酒
食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。
海鲜忌与某些水果同食
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消……