(2008-9-17 bulesky123)
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1 要快速减肥,吃香蕉蘸蜂蜜很有效吗?
香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果什么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生,身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成分,慢慢地你的身体就会发出危险警报。
2 以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥吗?
葡萄柚富含维生素C,糖分也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低,假使其它餐的热量也控制得宜,一段时间后自然瘦下来。
不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。
3 市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容吗?
柠檬富含维他命,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果,饭后小喝……
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(2008-8-15 easonyu)
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云南丽江旅游景区简介:云南丽江地处金沙江上游,是古代羌人的后裔纳西族的故乡,丽江古城海拔2,400米,是中国历史文化名城之一,是国家重点风景名胜区,现在也可以说是云南旅游的名片了。
云南 丽江旅游景观特色:丽江三宝——纳西古乐:其中《白沙细乐》是集歌、舞、乐为一体的大型古典音乐套曲,被誉为“活的音乐化石”;另一部丽江《洞经音乐》则源自古老的道教音乐,它保留着许多早已失传的中原词曲音韵。云南丽江壁画:分布在古城及周围15座寺庙内,这些明清壁画,具有多种宗教及各教派内容融合并存的突出特点。东巴文:这种纳西族先民用来记录东巴教经文的独特文字,是世界上唯一活着的图画象形文字。如今分别收藏在中国及欧美一些国家图书馆、博物馆中的20000多卷东巴经古籍,记录着纳西族千百年辉煌的历史文化。
云南丽江旅游秀美景色:古城倚玉龙雪山雪水、黑龙潭潺潺清泉而建,依山傍势,环绕丽江古城的三大水系从玉龙桥穿街过巷,入院穿墙,流布全城,形成“家家流水、户户垂杨”的江南景色,既有山城之容,又有水城之貌。水是古城的灵魂,建筑就是古城肌肤,而密布古城大大小小的354座古石桥、木石桥,又形成了“小桥、流水、人家”的美景,从而也拉近了人与人之间的距离。
云南丽江旅游风味美食:纳西语称米灌肠为“麻补”,由糯米或饭米、鲜猪……
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(2008-9-11 zjjzzly123)
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张家界自助游是一种自由自在、不受时间限制、想怎么就怎么玩、无拘无束的是专程接待散客自由游玩部门。也可以三人、四人、五人成一个团队,最多不会超过20人一个团。自助游的旅游路线走团队不走的地方,也就最适合自助游的。这样话就可以避开旅游人群,就是大包眼福的看风景。在人群多地方就是看人不是看景了。自助游先看团队不去的风景再去团队看过风景。这样才能达到自助游的效果。团队一般看风景是分为两天看:第一天,看天子山的贺龙公园、袁家界天下第一桥那一块。第二天:十里发廊、金鞭溪、黄石寨在这样时间都是很紧凑的。这样看景话一般都在上午游览。下午就下山了。自助游上午先去团队不去的地方话。下午我们再去团队去的那些地方。那不就少了很多人---这就避开人群了。团队还有些好看风景就省了。比如:杨家界的乌龙寨、四大城墙、天波府、一步登天、灵石咬树、空中走廊等精华景点。大观台的一步难行、神鸡啄食、海螺出水、仙人桥、天子座、空中田园等。天子山的点将台、神堂湾。自助游这些景点是必不可少的。这些景点是最好看景点。这些景点看完的话要花个三到四天时间。这些想有条有理、不走回头看完的话。就得要联系个张家界土生土长的导游。张家界的土导对景区路……
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(2008-9-13 iuwin008)
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地处亚热带的深圳正值酷夏,但TCL集团董事长李东生在他的办公室向《商务周刊》回顾TCL过去的27年历史时,首先谈到的是未来如何“过冬”。全球经济增长持续下滑,中国市场出口放缓,美国次贷危机的余波,持续上涨的原油以及原材料价格,种种因素使得李东生对今年的全球市场环境感到阵阵“寒意”。
去年开始,马云、柳传志等国内企业家就在开始呼吁大家准备好“过冬”。李东生认为,对于像联想、TCL这样规模的企业,这种准备至少需要一年的时间。李东生说:“如果等到下雪才想种棉花就太晚了。”他说。
冬天的到来在彩电业已经初露端倪。今年上半年,外国品牌采用超低价竞争的策略,在中国平板电视市场取得53%左右的市场份额,国内彩电企业的市场份额被压缩至47%。
TCL从去年年初开始做“过冬”准备。方案之一是加速收缩战线,处置资产。李东生认为,甩掉电脑和低压电器业务可以让TCL的资产债务结构更为合理,增加手上的流动资金。“这个时候谁手上有资金,不仅能够熬过冬天,还能够有所发展。”
经过调整,TCL的资产负债率已经从去年年初的78%降到今年一季度的69%。同时,李东生说今年要达到三个目标:销售收入明显增长,利润水平明显提高,经营效率明显改善。
李东生觉得庆幸的是,他的棉花4年前就种下去了。8月21日,TCL集团发布2008年中期业绩,报告期内公司实现营业收入185.4亿元人民币,其中销售收……
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去年开始,马云、柳传志等国内企业家就在开始呼吁大家准备好“过冬”。李东生认为,对于像联想、TCL这样规模的企业,这种准备至少需要一年的时间。李东生说:“如果等到下雪才想种棉花就太晚了。”他说。
冬天的到来在彩电业已经初露端倪。今年上半年,外国品牌采用超低价竞争的策略,在中国平板电视市场取得53%左右的市场份额,国内彩电企业的市场份额被压缩至47%。
TCL从去年年初开始做“过冬”准备。方案之一是加速收缩战线,处置资产。李东生认为,甩掉电脑和低压电器业务可以让TCL的资产债务结构更为合理,增加手上的流动资金。“这个时候谁手上有资金,不仅能够熬过冬天,还能够有所发展。”
经过调整,TCL的资产负债率已经从去年年初的78%降到今年一季度的69%。同时,李东生说今年要达到三个目标:销售收入明显增长,利润水平明显提高,经营效率明显改善。
李东生觉得庆幸的是,他的棉花4年前就种下去了。8月21日,TCL集团发布2008年中期业绩,报告期内公司实现营业收入185.4亿元人民币,其中销售收……
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