美丽的则岔石林
　　碌曲县拉仁关乡境内的则岔沟，是一个具有独特自。然风光的迷人景地。这里山势巍峨陡峭，石林屹立，流水清澈，林木葱郁，有珍禽异兽栖息出没，其景色之神奇秀丽令人叹为观止。1992年，这里被列为我省重点自然保护区，同时，成为我州我省的重要旅游区。
　　其实，从碌曲县城通往则岔的50公里路，本身就是一道风景线。夏日，乘车行进在与洮河水相伴的公路上，你会看到山环水复，花红柳绿；看见青山碧水间一片片金色的油菜花和绿浪滚滚的青稞地，其色彩之浓艳厚重如西方油画；你还可看见河畔古柏苍松的浓荫下三三两两的藏式板房，炊烟袅袅，民歌悠扬。景明人和，气象万千，令你一路赏心悦目。
　　行至30公里处，车要弃洮河而向南拐，这就是进入则岔沟的路。车路是近几年铺设的，溯迭宕婉蜒的则岔河而上，两旁山高崖悬，松柏苍翠。与公路平铺的芳草绿茵，各色小野花探头招手，星星点点的蘑菇点缀草丛中如白玉似珍珠子不由使你要下车采撷，目不暇接中，行程20多公里，真正的目的地——则岔自然保护区就到了。
　　则岔，藏语意为羚羊寓，又是部落名。伫立沟口，……
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昨日是北京奥运会闭幕后首个上班日，记者走访市内多个机关和企业的写字楼、办公室，看到上班一族已经在收拾心情重新回归正常的工作。但记者发现，不少人要开始为奥运期间耽误下来的工作加班加点，有人的奥运兴奋感明显没有散去，不知不觉分心想起了奥运赛场上的点点滴滴，也有上班一族坦言，“告别北京奥运，心情好失落。”

工作

赛时：为看奥运耽误工作

赛后：加班加点重新赶工

在奥运期间，不少上班一族为观看奥运比赛，可谓奇招百出，上网看、用手机看、听收音机直播、偷溜到外面看，无论哪种方式，比赛是看到了，但工作分心了、工作时间给占用了，最终的是耽误了工作进度，落下一堆工作没有完成。在某IT公司工作的小叶就坦言：“奥运期间，每天都在关注比赛，手头的工作能拖就拖、能放就放。”他说，大家的工作进度从来也没有像这两周这么慢。

北京奥运会结束后，上班一族就开始忙于将手头落下的工作补回来。在昨日某机关单位的办公室里，到了午休时分，记者看到大伙儿仍在忙于工作而无暇聊天。“大家都趁着午休时间尽量把工作赶回多少算多少，我估计晚上大家还要加班了。”林小姐道出个中“秘密”。

有趣的是，有公司老板为了迁就员工看奥运比赛，允许大家奥运期间停下工作尽情地看，但前提是落下的工作要在奥运结束后的一周内补回。位于海珠区的某广告公司就是这样，员工们在昨天就感受到什么是“先甜后苦”，整天下来工作没……
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　 黑竹沟位于四川省凉山彝族自治州东北部小凉山区中段，峨边---美姑山线18公里的密林深处。当地名为“斯豁”，即死亡之谷。黑竹沟东经102度，北纬29度9分，与白慕大魔鬼三角、埃及金字塔等一些神秘地带几乎处于同一纬度。这里地理位置特殊，自然条件复杂，生态原始，加之彝族古老的传说和彝族同胞对这块神奇土地的崇拜。并曾出现过数次人、畜迸沟神秘失踪现象，于是给入一种神秘莫测之感，因此也吸引了无数户外探险者的目光……

第一日　晴　出发
    提前几天，我便开始为这次行程准备做准备了，装备就位，食物就位，药品就位，最重要的是心理上也做好了准备——这次绝对不会像去年孟屯徒步一样，刚进沟口就发现困难的路程超过了我的想象——多次活动让我早已习惯了ZN。
    中午1点多，我就带着装备急急忙忙的赶到了kami家里。因为这个娃娃是第一次自虐。好多事都不会的。所以我来帮他进行最后的打理。
    14点45分，我就和kami来到了火车南站。集合时间是三点，因为知道98和饭团要从俱乐部运公共装备和捐助物资过来，便提前了一点到车站等候，准备接车。我到车站的时候，一会儿人都不得。……
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    与北方人相比，生长在南方的长沙人虽然在吃面的频率上比不上北方人，但在吃面的讲究上却只有过而无不及之。长沙人吃面条讲究新鲜，煮面条的水讲究宽、清、开，面码讲究随到随制，新鲜可口。单说这盖面的码子，扎酱，酱汁、虾仁、蟹黄、瑶柱、三鲜、鸡丝、酸辣等品种应有尽有，让你接连吃上十天半个月也不会重复。

    长沙人吃面还有一个最为有趣的现象，就是流行使用一些约定俗成的语言，也可以说是只有长沙面粉店才有的一套专业术语，代表着长沙独具一格的饮食文化。为了方便与顾客沟通，长沙面粉店的服务员在询问顾客的要求时也会尽量使用这些俚语，不但简单明了，而且印象深刻，出错频率也很低。如果你是一位刚从外地来长的客人，能入乡随俗，用这些俚语来交流，会让你在长沙吃面有着不同一般的感受。

    落锅起：又称见水跑，要求面条浮起来就挑起；带迅：要求煮好的面条熟而不烂；带迅干：要求煮好的面条熟而不烂，油稍多，不要汤；二排：要求煮好的面条熟而不溶；溶排：要求煮好的面条溶而不碎；轻挑：要求面条份量少一点，大概为一两五或一两八左右；轻轻挑：要求面条份量少，大概为一两左右；重挑：要求面条份量多一点，大概为三两左右；轻油：要求面条油放少一点；重油：要求面条油放多一点；宽汤：要求面条汤稍多点；扣汤：要求面条汤稍少点；免……
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