我的旅馆
（2008-8-12 sunday12）
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天堂里的夏威夷
如果一个中国人对美国人说已经购得飞往夏威夷的机票，那个美国人一定会非常羡慕你，他会说："啊!火奴鲁鲁?你要去天堂?"虽然夏威夷是美国的第五十个州，可是因为它的特殊地理位置在太平洋中间，距离美国本土很远，所以忙于上班的美国人很少能有机会到夏威夷度假。有人一生只能来一次，大多却是蜜月旅行；有人终生都未来过。这就好像中国大陆的内地人，虽然听说过许多关于西藏风光如何美，却可能一生都没到过西藏一样。有的美国人用"天堂"这个词汇称呼夏威夷，是因为夏威夷很美，无论是色彩，还是情状，夏威夷都别具一格。它的天空，它的海水，它的树木，它的花朵，它的建筑物，都格外美。
天堂鸟花
大概是因为地处热带的关系，生长在夏威夷的植物美得让你目眩。它们色彩绚丽，形状婀娜多姿。随处可见的棕榈树和椰子树都有阔大的树叶和粗粗的树干，每棵树形成一个巨大的伞盖，一排又一排的树木构成长长的树荫。美丽的凤凰树开满鲜红色的花朵，这些鲜红的花朵被翠绿翠绿密密层层……
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（2008-9-5 lala5）
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第一天：虞山桥——大圩古镇 上午8:30沿漓江东岸下桥，一条水泥公路带你到达解放桥，在此过江到西岸，沿滨江公路一直到漓江大桥（路牌标明是净瓶山大桥），继续沿西岸河堤走，约中午12时左右可到达柘木村。这一段江面宽阔，江中的沙洲上是悠闲的水牛和捞水草的水上人家，经常还能看到大群的白鹭等水鸟。柘木是个大村，可以在村里的小卖部补充水和食品。出村继续南行，不久就会到达一个岔江渡口——父子岩渡口。近百米高的父子岩孤零零的凸立在漓江及其支流相思江的交汇处，此处有竹排和机动渡船，价格为1圆/人。建议在此渡河到东岸去，从那儿一直沿江边走到大圩古镇。如果走西岸，会有一段路偏离漓江，沿田埂路经马家坊、敢兴村、石家渡（1元/人）回东岸到大圩古镇，全程约3小时。这一段个人感觉风景一般，如果经济允许（其实也花不了多少钱，大约30圆左右，看你砍价的本领了），建议从父子岩租一条小船或竹排沿江漂到大圩，可以节省两个小时的时间在古镇上拍照，在古镇外宽阔的沙滩上扎营或到古镇对面的毛洲岛上住宿农家。岛上遍植柑橘草莓，竹林掩映，是桂林市新开发的农家乐旅游景点。
第二天：大圩古镇——草坪
出大圩镇，沿江边小路前……
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（2008-9-3 sunday12）
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“何须浅碧深红色，自是花中第一流”。
夜凉似水，弯月渐丰盈。随着微风，飘来阵阵桂花香，飘逸超然，沁人心脾。
桂花山药
桂花山药
色泽白润的山药，透着桂花隐隐淡淡的清香，徐徐咽下之后，从舌根泛起的阵阵回甘，仿佛回忆的心情，在暗夜里荡漾开来。
原料：山药250克、白糖40克、盐10克、甜桂花酱50克
做法：
1、将新鲜的山药洗净，去皮，切成滚刀块，备用；
2、烧上一锅水，待水开后将切好的山药倒入锅中，煮熟后捞出浸冷水，待用；
3、将盐和白糖混合均匀，拌在山药里，放置10分钟左右，让山药充分吸收进味道，然后加入糖桂花，即可。
HERS提示：
1、切山药之前，先用盐把去了皮的山药搓一下，会让山药表面不会那么滑溜溜的不好拿。
2、山药要随切随放进水里，这样可以防止山药颜色变黑。
3、处理完山药后用醋洗手，手就不会有不舒服的烦恼。
4、盐可以让这道菜中的甜不腻口。
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夜凉似水，弯月渐丰盈。随着微风，飘来阵阵桂花香，飘逸超然，沁人心脾。
桂花山药
桂花山药
色泽白润的山药，透着桂花隐隐淡淡的清香，徐徐咽下之后，从舌根泛起的阵阵回甘，仿佛回忆的心情，在暗夜里荡漾开来。
原料：山药250克、白糖40克、盐10克、甜桂花酱50克
做法：
1、将新鲜的山药洗净，去皮，切成滚刀块，备用；
2、烧上一锅水，待水开后将切好的山药倒入锅中，煮熟后捞出浸冷水，待用；
3、将盐和白糖混合均匀，拌在山药里，放置10分钟左右，让山药充分吸收进味道，然后加入糖桂花，即可。
HERS提示：
1、切山药之前，先用盐把去了皮的山药搓一下，会让山药表面不会那么滑溜溜的不好拿。
2、山药要随切随放进水里，这样可以防止山药颜色变黑。
3、处理完山药后用醋洗手，手就不会有不舒服的烦恼。
4、盐可以让这道菜中的甜不腻口。
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（2008-10-19 艳域泸沽湖）
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《手拉手一起飞》少数民族孩子知识援助活动召集志愿者及旅游爱好者
第一站：云南省丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖畔（女儿国）
这是一个刚刚被开发的地区，面对突然而至的现代文明，孩子们内心渴望却望眼欲穿！
一个弱小的孩子，放学后去湖边卖面包给客人用于喂海鸥，而自己却啃着凉干粮。。。
面对电视里的动画片，这里的孩子很奇怪为什么还有长成那个模样的人。。。
身处大山里的孩子，缺少的不仅仅是物质，更重要的是课外知识的匮乏，为了让他们视野更宽广，尽早接受现代文明，请伸出手参与到《手拉手一起飞》的活动中来。
活动形式：
A—企业及单位援助，输送科普读物、智力玩具等物资
B—招募志愿者，如果您来泸沽湖旅游，请为孩子多背上一个书包或多带一本书，给孩子上一堂课外课，您也可以异地关注孩子，通过泸沽湖活动站《艳域》吧与孩子进行对接援助
C—城里的孩子与大山里的孩子结成1+1对子，共同学习、互帮互助。
本活动由全国敬老护苗行动组委会发起，志愿者将被列入敬老护苗志愿者资料库；
咨询QQ 534048689 泸沽湖活动站电话0888-5822544 北京电话：010-67275053
云南艳域拓展户外运动俱乐部
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第一站：云南省丽江市宁蒗彝族自治县泸沽湖畔（女儿国）
这是一个刚刚被开发的地区，面对突然而至的现代文明，孩子们内心渴望却望眼欲穿！
一个弱小的孩子，放学后去湖边卖面包给客人用于喂海鸥，而自己却啃着凉干粮。。。
面对电视里的动画片，这里的孩子很奇怪为什么还有长成那个模样的人。。。
身处大山里的孩子，缺少的不仅仅是物质，更重要的是课外知识的匮乏，为了让他们视野更宽广，尽早接受现代文明，请伸出手参与到《手拉手一起飞》的活动中来。
活动形式：
A—企业及单位援助，输送科普读物、智力玩具等物资
B—招募志愿者，如果您来泸沽湖旅游，请为孩子多背上一个书包或多带一本书，给孩子上一堂课外课，您也可以异地关注孩子，通过泸沽湖活动站《艳域》吧与孩子进行对接援助
C—城里的孩子与大山里的孩子结成1+1对子，共同学习、互帮互助。
本活动由全国敬老护苗行动组委会发起，志愿者将被列入敬老护苗志愿者资料库；
咨询QQ 534048689 泸沽湖活动站电话0888-5822544 北京电话：010-67275053
云南艳域拓展户外运动俱乐部
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（2008-8-22 potato2004）
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北京时间8月21日晚9点40分,北京奥运会结束了颇受中国观众关注的项目-男子110米栏决赛的较量，古巴选手罗伯斯以12秒93获得冠军，美国选手佩恩以13秒17获得亚军，美国另一名选手奥利弗以13秒18获得季军。
视频-刘翔缺席罗伯斯独霸天下 12秒93加冕新栏王
视频-罗伯斯夺冠全程 12秒93轻松加冕新栏王
在今天的决赛中，罗伯斯排在第六道，奥利弗里第七道，佩恩第五道，由于场上刚刚结束了男子400米决赛争夺，获得冠军的梅里特还披着国旗满场欢呼，即使110米栏选手在做准备活动时，他还在跑道上飞奔，多少让那些因和刘翔竞争而闻名中国的选手有被冷落之感。心情很好的罗伯斯戴着眼镜，很安静的试跳几下，今天的他，看起来特别冷静从容。
今天的决赛只有杜库雷和维格纳尔出现在上届的决赛跑道上，这届决赛又是新老交替的一届。在大会介绍到罗伯斯之时，古巴人神气十足的高举双手，对着全场伸手示意，这是他必得的金牌，而奥利弗则冷静很多，则是举着左手示意了一下，同样低调的还有杜库雷，现在的他，内心的目标已经不再定位冠军，而是定位奖牌。
枪响之后，罗伯斯一上来就确立了优势，他的栏间节奏非常紧凑，攻栏凶悍，而且没有发生一次打栏事件，途中跑速度几乎达到了极限，奥利弗和佩恩在启动上就棋输一招，随后的罗伯斯跑的异常轻松，他在无……
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视频-罗伯斯夺冠全程 12秒93轻松加冕新栏王
在今天的决赛中，罗伯斯排在第六道，奥利弗里第七道，佩恩第五道，由于场上刚刚结束了男子400米决赛争夺，获得冠军的梅里特还披着国旗满场欢呼，即使110米栏选手在做准备活动时，他还在跑道上飞奔，多少让那些因和刘翔竞争而闻名中国的选手有被冷落之感。心情很好的罗伯斯戴着眼镜，很安静的试跳几下，今天的他，看起来特别冷静从容。
今天的决赛只有杜库雷和维格纳尔出现在上届的决赛跑道上，这届决赛又是新老交替的一届。在大会介绍到罗伯斯之时，古巴人神气十足的高举双手，对着全场伸手示意，这是他必得的金牌，而奥利弗则冷静很多，则是举着左手示意了一下，同样低调的还有杜库雷，现在的他，内心的目标已经不再定位冠军，而是定位奖牌。
枪响之后，罗伯斯一上来就确立了优势，他的栏间节奏非常紧凑，攻栏凶悍，而且没有发生一次打栏事件，途中跑速度几乎达到了极限，奥利弗和佩恩在启动上就棋输一招，随后的罗伯斯跑的异常轻松，他在无……
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