妫河漂流
    距北京70公里，出燕塞雄关八达岭北行10余公里，到北京夏都延庆，有一条人称“东方莱茵河”的妫河。妫河源自群峰环列的松山自然保护区，蜿蜒百余里，尽得山川神韵，为历代推崇。
         
漂流
    妫河漂程全长15公里，平均水深1.5米，激流最大落差1米，经100多个大小弯曲。游人可根据自己的情趣、体力和时间，自由安排选择漂流河段。妫河上游进行全程漂流需4小时左右(假如从中游漂流约需2小时)。
 
    漂流其间有情人岛、曲径通幽、荻花滩、喜鹊林等众多景点，处处美不胜收，而9道叠水激流、白浪翻滚，漂流其上，妙趣横生。 尤为奇特的是，汤河水清澈见底，白河水则呈黄色，因此在宽阔的汤白河交汇口，漂流者还可以见到两水竞流而清浊分明的奇特景观。
    费用：漂流费每人100元。
    交通：从北京出发，沿八达岭高速公路，经八达岭至延庆县，开……
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    家中摆上一些有趣的东西让自己的心情好起来……

爬墙沙发

　　靠在上面会很舒服……
 
 

发光枕头

　　MM床上看电视的必备品。
 
 

宠物太空舱

　　你宠物的私人处所、君临之地。适合猫或小狗。当然，您愿意塞孩子进去也行。
 
 

动物时钟

　　鱼、鸟、大象、猫头鹰、绵羊.......啥都有，让您孩子甭去动物园了，在家看看钟算了。

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    一轮明月照九天，中秋佳节吃月饼。               那么在中秋佳节的夜晚，一家人赏月，吃月饼的时候，
您可特别要注意卫生和健康，勿忘一下小细节：

先咸后甜：
    如果有甜、咸两种月饼，应按先咸后甜的顺序来品尝，否则就吃不出味道来。

以茶相伴：
    品尝月饼最好用茶水来送。因为月饼吃多了易腻，若配饮１杯淡茶（以花茶或绿茶为宜），边吃边饮，味道更是妙不可言。

量要控制：
    吃月饼要掌握好量，因为月饼中含糖量和油脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。

追求新鲜：
    要吃新鲜月饼，尽量避免放置时间过久的月饼。人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。否则，要冷冻保存，防止变质。

    从健康保健的角度来讲，下列一些人不宜吃月饼或少吃月饼:
糖尿病患者：
    月饼含糖量高，吃得过多，可使血糖急剧升高……
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    据称，浪漫意为富有诗意，充满幻想之意。这种诠释绝对是一种美好的心境，而浪漫的形式也一定是因人而异的。所以，我认为，我的丽江独自行，也算得上是浪漫的。
    一个人在黄昏的小巷里逛荡，看似悠闲无比，摄影包却谨慎的挂在前面。心境再怎么是月色阳光、花事绵绵，包包里安身立命的物什是不能出问题的。有了这个保障性的动作，那么怀着一种富有诗意，充满幻想的情怀闲游，也算是浪漫了！
    1、在这样的夜色慢慢弥漫的时候，街灯明亮起来，四方街周围的酒吧，开始热闹非凡！不知道有多少浪漫会发生在这样的夜晚。
    2、吉他手忧郁的歌声，穿过每一个木窗，轻轻送出！
    3、不知道这水车还是很早以前那座水车吗？也许是！他发出微微声响似乎告诉了我答案，但流经木轮的清流，一定已经走了很远很远,永不回来！
    4、灯强加于树的色彩，令树们无奈接受。我想，树们一定更喜欢沉入夜色温柔的怀抱，安心等待黎明的到来,让阳光还它本来的色彩。
    5、但是，远远的街灯明了，这样的景……
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    虽然重阳节已过，但金秋很适宜老年人外出登高远足，如外出请注意做到“六防”：
　　防意外
　　老年人出游时，行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山时均要结伴而行，相互照料。同时，要精心安排旅程，尽量减少劳累。
　　防过敏
　　过敏体质的老人，要尽量回避有花处，或事先口服扑尔敏、安其敏等药物，以防止发生过敏。
　　防晕动
　　经常晕动者，可随身携带晕海宁、非那根或安宁等药，并于行前半小时服用。也可自己用针扎刺内关穴（掌侧腕上二寸正中处），足三里穴（在膝外侧，膝眼正下方三寸处），或自行按摩，或做气功意守此两穴。
　　防跌倒
　　老年人出外时，最好带上手杖以防跌倒。一旦跌倒，不要急于扶起，应弄清原因后再作处理。如跌倒在凹凸不平的地面上，可能与道路有关，注意是否骨折；若跌倒在厕所里，可能是由排便引起的晕厥或脑血管意外；如面色苍白，脉搏不清，可能是直立性低血压反应，因此，经简单处理后速送附近医院诊治。
　　防痢疾
　　在外就餐时要注意饮食卫生，不要吃生、冷、不净之物。随身带上一些黄连素片或复方新诺明片等，以备急用。
　　防感冒
　　秋季天气变化无常，外出时要带足衣服，携带雨具；不要坐在潮湿的地面上，切忌迎风而立，避免受凉。睡前要用热水洗脚，睡时适当垫高脚部，……
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