本报南昌讯首席记者童梦宁、记者钟端浪、肖佩佩报道：本报与南昌亚细亚旅行社共同策划、组织的江西赴藏首发团活动引起强烈反响。6日，参与青藏铁路建设的功臣、萍乡市发改委原副主任刘大生专程从萍乡驱车来到本报，与先后七次进藏考察的江西师大旅游系教授王健一同接听读者热线。6日17～18时，3条咨询热线电话铃声此起彼伏，两位“西藏通”就游客提出的在青藏高原旅游要注意的保健、饮食安全、风俗等问题，一一作答。 　　两位“西藏通”表示，进入青藏高原旅游最重要的是，所有游客不分年龄层次，均要保持一颗平静的心，慢悠悠地行走，勿持续讲话或大声喧哗，避免高原反应带来的影响，整个旅途一定是快乐而难忘的。 　　接听热线时，南昌亚细亚旅行社总经理陶侃表示，随着青藏铁路的开通，进藏游不再是奢侈享受，更多江西人能圆西藏之旅的梦想。近几年中，坐火车游西藏将成为江西出游的一个热点。 　　可选择常用药品、防晒霜作礼品送给当地藏民 　　有读者提出为表示友好，想带一些小礼品送给当地藏民。王健教授建议，可选择一些感冒药、退烧药等家庭常备的药品送给藏族家庭，因为当地牧民常因天气因素迁徙，常年的搬迁使得家庭常备药品总是储存得不够充足。而当地女主人的皮肤因多年紫外线的灼伤而变得比较粗糙，所以在选择她们的礼品时，日常简单的护肤品（像防晒霜等）也是不错的选择，当然像围巾、……
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对于自助游的旅客来说，找旅馆落脚是旅行中的头件事。当你在一个完全陌生的地方下车并且出站后，最好不要跟那些为旅店拉客的人走，因为十有八九要上当。但是自助旅行者背着沉重的行囊一家一家地去寻找旅馆，也艰辛、狼狈了些。 怎样找旅馆呢？不妨下了车出站后立即把多余的东西寄存在车站，只随身携带有效证件、像机、胶片、洗漱用品和一身换洗衣服———这点东西绝不沉重，充其量只能装满一个小包。然后拎着它或步行或乘车去观赏市容，浏览当地的风土人情，途中见到外观合乎自己选择标准的旅馆就进去问问价钱，看看条件，满意了就不妨住下。等洗完澡甚至睡足了觉之后再抽空去车站取自己的东西，这样就从容、舒服多了。 另外，在去一些大型风景区游览时，住在风景区门口往往比住在景区相邻的城市(或县城)中要好(比如去黄山游玩就应该住在山门内而不应该住在黄山市)。这样一是便于观景，二是大型风景区门口往往宾馆旅馆云集，会给游人提供特别充足的选择余地。到时您所能干的不是“货比三家”而很可能是“货比数十家”，相信总会有一家适合于你。
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