每当秋季，石榴的果实种子色彩缤纷，红如玛瑙，白若水晶。石榴入口汁多，酸甜爽口，有“御饥疗渴，解酲止醉”之功。除鲜食外，如加工成清凉饮料或酿酒造醋，则滋味独特，别具风格。据分析，石榴果实含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。其维生素C的含量比苹果高1―2倍，而脂肪、蛋白质含量较少。石榴皮、花、根中因含有生物碱、鞣质、有机酸，具有收敛固脱、抑菌和驱虫作用，因此可以入药。

　　 药理实验表明，果皮的石榴皮碱对人体的寄生虫有麻痹作用；石榴根皮对痢疾杆菌、绿脓杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌以及各种皮肤真菌都有抑制作用，对病毒也有一定的抑制作用。 

　　以色列有学者研究证明，如每天饮用2―3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。 

　　石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗腹泻、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没影响。  ……
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营养师的专业建议，看看此时你的身体各部位最需要哪种水果？

头发：染发烫发——鳄梨

染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。

大脑：过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

眼睛：过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈：牙龈出血——猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

心脏：心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

肺脏：长期吸烟——葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。 ……
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    在这个世界上，有那么一些地方，会随着旅行滋生出许多关于爱情的细节，而不同类型的爱人会在这一天选择去不同的地方享受浪漫情人节，似乎走在路上情才更浓。在这个空气中飘散着甜蜜味道的季节，让有情人一起走进梦想中的爱情天堂。
       
    桀骜坚强型
    爱情物语：让爱情在圣洁的蓝色中绽放
    西藏纳木措

◆浓情指数：★★★★★
    入选理由：西藏的天空
    总是那么的蓝，蓝得如此纯粹，就连空气也如同被清洗过一般，一尘不染。蓝天下，和所爱的人牵着手，走在路上，看到跪拜生钦朗扎山的有着最纯真笑容的信徒，转经道上一排排的转经筒在人们指尖下转动，带着人们虔诚的心愿转动着，仿佛一种纯净在心中升起。那湛蓝色的纳木措，就这样在指尖爱的牵引中，蓦的出现在眼前。
    就让有情人在西藏纯净的天空下，以纳木措圣湖为媒，念青唐古拉神山为证，许下一生不……
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塔林就坐落于少林寺旁侧。他是历代少林寺方丈的墓地，也是中国数量最多的古塔群。塔林众塔形态各异，造型不一。塔顶或尖或方，由此可辨明其分属于唐、宋、金、元、明、清不同朝代。众塔大小也各不相同，此要依老和尚生前弟子多少，经济情况好坏而定。感情和尚也讲求个势力，并存有私房钱呀。这同我们俗人的拉人入伙，扩展地盘，提早置办棺材本到有几分相似。真正显示和尚道行高低是看这塔的层数。塔层有1、3、5、7层之分，层数多寡象征道行的高低。至于为何塔层均为单数，那是取和尚单身之意。另外，众塔还有个人塔和公共塔之分，换言之就是独葬与合葬的区别。

那么塔林中究竟有多少座塔呢？这塔的个数已成为少林寺一怪，有个文绉绉的名字唤作“塔林幻影”。据说当年乾隆御驾亲临，感怀于塔之层层叠叠，错落有致，便命手下三员得力大将3次入林数塔。孰料3次数出了9个不同数字。龙颜大怒的乾隆心有不甘，当下命护驾亲兵每人立于一塔旁侧。适时天色昏暗，雾霭蒙蒙，青松翠柏，亦真亦幻。结果500亲兵尽数入林却仍然不得其数。乾隆无奈之间发出“塔林幻影”的感慨。


塔林其实极大。初入林中尚可见三两游客，深入林中，四周渐幽。惟有群山、白云、冷松、翠柏与我们相伴。古森无人径，日色冷青松。清风过处，树影婆娑，似在传送西方高僧的点化之语。而我们也凝神聚气，天人合一，清心安禅，沉浸在一片远离尘世，深僻清幽的氛围之中，不觉心静澄明，超然物外。


有感于此，边想记……
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一直想去厦门玩，这次事先网上做足功课，与老婆反复研究，设计出这样一条路线，基本把福建省逛了一圈。我们出行前正好碰到“海鸥”来访，还好影响不大。19号基本就没有什么影响了。我们就在7月20日出发。因为知道上海到福州需要开10个小时左右，所以我们很早就出门了。这次我们一家三口外带我的老丈人一起，我们开了一辆别克赛欧1.6L。
第一天（7/20）

早上我们6：45分出门了，上A4金山卫方向，7：45上了杭浦大桥，9：10到了慈城服务区休息10分钟。9：25上宁波绕城，9：40转甬台温高速。这条高速有许多的测速探头，一路只能保持90－100码、13：30到苍南服务区，休息午餐，加油（浙江6.02/公升 210元）
路码表543。14：05出发，14：30出浙江。17：30到达福州出口。18：30我们找到在携程网上订的汉庭快捷五一店（161元/晚）路码表827。由于我们对福州不是很熟悉，而且我们的酒店在市中心位置，出去很方便，所以我们停好车，打车出去逛逛。我们到他们的榕城古街吃小吃，逛马路。他们的特产有燕面、捞化、蛋面，其实都是面食类的，个人感觉不怎么好吃，几个小海鲜的味道还是不错的。开了一天的车，有点累了，早点回到酒店，美美睡一觉，明天还得赶路。
流水帐：

过路费：上海段35元 浙江段270 福建段153元
加油290元 晚餐80元 出租16元（7元起步＋1元燃……
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