苏杭，江南四大古镇行程和景点点评 　　出游时间：1.8--1.13号，旅游淡季，人少看水乡景色比较舒服，缺点冬季较冷。 　　出游地点：苏州，周庄，同里，西塘，乌镇，杭州 　　出游人数：一人独行 　　注意：一般的古镇旺季为：5.1 10.1 春节期间。 　　所有古镇白天进去都要收门票，但是逃票很简单，下午5点以后到古镇，检票的同志下班罗。 　　行程安排和景点点评 　　1.第一天：1.8号从上海9：00出发，10：00到达苏州火车站。火车站坐游1到狮子林，游览狮子林。 　　下午：在吴县汽车站(最后一班到周庄的是下午3：30)坐车去周庄，夜宿周庄。 　　[相关信息] 　　上海--》苏州 火车20 元 1小时 　　苏州--》周庄 汽车15 2.5小时 　　吃：周庄古镇景区内的较贵 　　住：普通双人房间我一个人住，40元/天，在古镇景区有当地人私人住所提供，估计更便宜。 　　[景点点评] 　　苏州园林经典代表 　　拙政圆：25元 最大的园林，60亩，最经典的园林代表，圆内水谢楼台，移步换景，处处入画，强烈推荐必去。 　　狮子林：15元 园林中假山建筑的代表，别具一格，较小，估计40分钟足够逛完。 　　留圆 ：苏州园林的代表，特点是室内的建筑比较典雅，精致，有特点 　　虎丘 ：25 苏州名胜之一，到……
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凤凰是广东人旅游的大热门之一，不过很多游客因为不熟悉当地情况因此被人狠狠宰了一顿，花了许多冤枉钱。为此，笔者以自己的凤凰行为契机，为大家介绍一下去凤凰旅游"行住食"的省钱之道。以下皆以广州火车站为出发点，湖南吉首为目的地。 　　行：由于凤凰镇没有火车站，所以必须坐火车到其他邻近地方再转汽车进凤凰。大多数人都会选择吉首作为中转站。广州至吉首一天有两班火车，一班是空调车，另一班是非空调车。 　　空调车L70222：56到广州火车站赴湖南吉首，当时价格为131元。由于笔者贪图方便，所以在火车票代售点以136元的价格买了空调软座票，其中给代售点多收了五元手续费。如果不是交通高峰期，建议各位自己去火车站买票。非空调车N70214：29到广州火车站赴湖南吉首，价格为119元。（请各位以当地火车站班次和票价为准）两班车行驶时间都大约是十七个小时，不过两班车都经常误点。 　　到吉首后，去凤凰镇有两种方式可供选择，一种坐中巴车，另一种是坐计程车。以笔者当时的价格为准。中巴车是每个人12元，一般不能砍价。坐计程车一般不要在火车站的广场内坐车，而且还要记得挑计程车的颜色。红色和黄色是吉首当地的计程车，所以坐这种颜色的车去凤凰价格会很高，当时笔者坐红色的计程车去凤凰讨价还价后还五人90元。而听另一帮同时去的朋友说他们出去火车站外拦绿色的计程车四人才……
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喜爱收藏古玩的朋友，来北京旅游不可错过的以下几个收藏古玩的好地方。 　　北京古玩城 　　北京古玩城位于东三环南路华威桥西侧，是全国最大的古玩及民间艺术品交易中心，各类古玩、字画、古旧地毯、钟表等经营者250多家，老板中不乏古玩收藏家和鉴赏家，这里既是购物的好地方又是欣赏艺术品的博物馆。可乘300、28、368、607、907支等。电话：67736021。 　　琉璃厂古文化街 　　琉璃厂古文化街位于宣武区和平门南侧。众多商店在此经营古玩字画、古籍碑贴及文房四宝。东街主要售古玩，西街主要售旧书。荣宝斋、汲古阁等百年老店也隐身在此，荣宝斋的名画真迹和木版水印复制工艺更是蜚声海外。乘14、15、16、25、45路车琉璃厂站下，或乘地铁和平门站下车向南走。 　　潘家园古董市场 　　潘家园古董市场这里是中国最大的文物集散地和收藏品市场，本地的、外地的古玩贩及农民都来赶场，带来各种古董、文物、杂器。在这里徜徉于丰富多彩的民间古旧货品之间，讨价还价，沙里淘金，别有一番乐趣。注意仅在周末假日开放！从西直门坐800到潘家园。电话：67752405。 　　红桥古玩市场 　　红桥古玩市场位于崇文区天坛公园东路红桥商场三楼，这里货品齐全，多数艺术价值不高，以仿制品居多。但也……
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睡眠法：您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。 　　饮食法：出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八分饱为宜。 　　心理调适法：放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做些小游戏的方式分散自己的注意力。 　　远视法：首先，入座时要与汽车行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点集中于远方。 　　口含法：在上车前即含两片鲜姜，途中可以含话梅、陈皮等。 　　鼻吸入法：将两片鲜姜或薄荷精存于口罩或手帕上，并置于鼻孔下，在途中吸入。也可将新鲜橘皮对准两个鼻孔后用力挤压，使皮中汁液喷射到鼻孔中，反复吸入。 　　穴位疗法：乘车前，滴两滴风油精或取一片鲜姜或鲜橘皮敷于神阕穴（肚脐）上，用伤风止痛膏敷盖。也可将风油精或清凉油涂擦于太阳穴、风池穴、内关穴处。 　　药物疗法：在乘车前半小时至一小时服用胃复安、安定等药物，以便在乘车后产生药效。在长途旅行过程中，还要根据药品说明规定，每间隔几小时重复服用药物。要注意有些抗晕车药在服用后会出现口干、头晕等……
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青藏高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的游客，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段，约60％一100％的人均发生急性缺氧反应或者疾病，其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。 　　由于高原缺氧而表现出的种种症状，医学上称为高原适应不全症。有的是暂时性的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能即恢复正常，有的持续时间较长。据研究：一般在海拔3000米以下无症状，3000米为反应临界高度，这一高度时的气候特点（气压、气温、太阳辐射等）与平原低地大不相同，游人到了这一新的环境，机体必须进行一系列的调节，才能适应；海拔3000-5000米之间可产生一系列缺氧症状，但大都无生命危险；海拔5000米为障碍临界高度"；海拔5000-7000米机体不能完全代偿；海拔7000米为危险临界高度；海拔7000米以上机体不能代偿，为高山死亡带。但也有例外，有的人在海拔2000-3000米也难以完全适应，出现不同程度的高山缺氧反应，登山运动员在70……
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时下旅行方式多种多样选择余地很大出发之前不妨作个比较。　　 ◆自助旅行。　　 吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问题也容易解决。 方法如下： 第一，避开旅游热点地区，选择一些风光秀美、旅游的“冷点”地区旅游。 第二，提前订房订票，游人算好旅途时间，提前委托朋友或旅行社订房订票，可避免临时抱佛脚的不知所措。 第三，结伴同行，以情侣或家人同事相约一起旅行，2人也可成行，4--5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一位精明能干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。 第四，采取半自助方式，即通过旅行社解决往返车票和机票，到达旅游点后游客自己解决吃、住、游等其他问题。　　 自助旅游虽然有一点麻烦，但游客吃、住、行、游客全凭自己作主，自由自在，特别是在一些风光迷人或文化厚实的地方，可以有足够时间去体会和留连。 自助旅游的不足在于： 首先，旅行时间加长，常常因为不熟悉当地情况而导致等待、搭错车等情况发生，因此……
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　　外伶仃岛位居香港之南，是珠海市东区辖下的一个海岛镇，西距澳门、珠海市区27.5海里，北距深圳35海里左右，距香港长洲6海里，九龙尖沙咀港11海里，每天有高速船及游艇往来. 　　外伶仃岛在星罗棋布的万山群岛中风格独特。岛不大而绮丽，山不高而峻秀，尤以水清石奇为人称道。岛上伶仃湾、塔湾、大东湾的沙滩，沙质细腻，海水湛蓝，清澈见底。岛上主峰高达312米，从半山起有通天洞直达顶峰。伶仃湾、塔湾、大东湾的沙滩，沙质细腻，海水清澈见底，是垂钓，游泳，滑浪的好去处。 外伶仃岛是担杆镇政府驻地，近年东区和镇政府着力改善投资环境，吸引外来投资，兴建旅游设施，现在已有伶仃洋酒店、俄罗斯山庄度假屋等旅游设施。 　　外伶仃岛目前已开通至深圳、广州的直达航线，在市内可在九洲港、香洲码关乘船，每天有班船往返。
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◆ 酒店业问鼎Internet 酒店业寻找竞争新优势 　　 与家电行业一样，酒店业也曾经历了一场惨烈的为争夺客源而引发的价格大战。幸运的是，酒店业者很快就意识到，竞争的目的是盈利，而不是牺牲利润来换取那可怜的酒店入住率。价格打扣更不是拓展客源的有效方法。 　　 中国名酒店组织成员青岛海天大酒店的奚晏平总经理谈到这场惨烈的价格竞争时深有感触地说，我国的酒店业已经到了供过于求的阶段，酒店供给与需求脱节，供大于求。到目前为止，酒店增长势头未减，每年仅新增的就达500家以上。 　　 北京申奥成功及中国加入WTO后，给酒店业的经营发展提供了机遇，更带来了挑战。全球经营一体化使酒店业客源更加丰富，市场更加广阔。价格竞争显然已经不适合社会发展的需要，酒店业内人士，应更多地将心思放在如何寻找竞争新优势，提高酒店的综合竞争力上。 　　 奚总说，高新科技的进步和发展，导致人们的社会关系、思想观念、生活方式不可避免地处于变化之中。这就给酒店业制造了新的竞争载体，通过网络宣传企业形象，开展网上预订客房，让客人了解酒店的的硬件及软件设施，选择他们需要的服务，进行远程预订，最终为酒店带来更多的客源。而酒店与顾客通过网上的交流，进而提供更为人性化个性化的服务，这比打价格战要高明得多。 　　 高明的竞争是独辟蹊径，让人难在摹仿。在新的竞争条件下，酒店业开始探询如何建立新优……
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