位于安宁市玉泉山麓，螳螂川畔，距昆明38公里。古称"碧玉泉"。过去温泉曾有一些达官贵人的别墅，后扩建为宾馆、疗养院等设施，成为休闲疗养基地。这里山色葱笼．临江依山，风光秀丽。相传，温泉发现于汉代，明永乐年间始开发利用，温泉水源充足，日流量印6000吨，水温45度，含多种矿物质，宜于沫浴，对风湿关节炎、肠胃炎等疾病及人体的健康有一定的疗效。 明状元杨慎誉安宁温泉为"天下第一场"。明徐霞客称赞说："其色如碧玉，映水光滟烨然。余所见温泉，滇南最多，此水实为第一。"董必武曾题有："莫夸六国黄金印，来试三迤碧玉泉"诗句，赞美温泉水质极佳。主要景点还包括曹溪寺、珍珠泉、摩岩石刻长廊、法华寺石窟等。温泉由于其优良的水质，优美的风光，被称为"螳川宝地"。如今安宁……
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D1：早上8：30出发 丽江——香格里拉——属都湖——（或碧塔海）——依拉草原 ——奔子栏（住奔子栏标间 海拔2100米） D2：奔子栏——金沙湾大峡谷——东竹林寺——经白马雪山——迎宾塔观梅里雪山 ——飞来寺——明永冰川——徒步明永冰川——（住明永村标间，若飞来寺住普间） D3：早上出发——飞来寺——（观梅里雪山日出，日照金山）——白马雪山——尼西——松赞林寺（住香格里拉县城标间） D4：香格里拉——虎跳峡——长江第一湾——拉市海——丽江结束 景点介绍： * 梅里雪山： 梅里雪山，北连西藏阿冬各尼山，南与碧落雪山相接，平均海拔在6000米以上的便有10多座、称“太子十三峰”。那耸立于十三峰之上的卡格博峰，海拔6740米、为云南第一峰。 卡格博峰是藏传佛教的朝拜圣地、传说变尼玛派分支家居巴的……
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