我的旅馆
（2008-3-13 西安酒店公寓）
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<DIV class=title align=center><B><FONT size=4><SPAN class=style5>镇北台</SPAN><BR></FONT></B></DIV></TD></TR>
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<DIV align=center><FONT color=#999999>来源：<FONT color=#669900>西安力豪时尚酒店公寓<A href="http://www.xajdgy.cn">www.xajdgy.cn</A></FONT></FONT></DIV></TD></TR>
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<TD vAlign=top>古长城最大的烽火台——镇北台镇北台位于城北4公里之红山顶上。距离红石峡仅2公里，距离榆林市区仅7公里……
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<DIV class=title align=center><B><FONT size=4><SPAN class=style5>镇北台</SPAN><BR></FONT></B></DIV></TD></TR>
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<TD vAlign=top>古长城最大的烽火台——镇北台镇北台位于城北4公里之红山顶上。距离红石峡仅2公里，距离榆林市区仅7公里……
（2006-8-8 xinyuan）
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文章标题：古城传说 湘西赶尸
湘西的“赶尸”，到现在也没人能指出它的真实情况来。
据当地人一致的说法：赶尸的人是一个身穿道袍的法师，无论尸体数量有多少，都由他一人赶。这合香港电影演的一样。说“赶”尸不如说“领”，因为这法师不在尸后，而在尸前带路，一面走一面敲锣，使夜行人避开，有狗的人家把狗关起来。尸体在一个以上时，即用草绳把他们联系起来，每隔六七尺一个。
赶尸这一行业在湘西以外的地方很难行得通，第一、住宿就成问题。第二、夜行人不知闻锣趋避，反而来看热闹，非吓死人不可。第三、许多乡村，村外没有道路，势必经村中，大多数地方是不准尸体入村的，何况是跳跳蹦蹦的活尸呢？同时沿路的居民不懂这一情况，没办法要求他们合作—―听见锣声就把狗……
湘西的“赶尸”，到现在也没人能指出它的真实情况来。
据当地人一致的说法：赶尸的人是一个身穿道袍的法师，无论尸体数量有多少，都由他一人赶。这合香港电影演的一样。说“赶”尸不如说“领”，因为这法师不在尸后，而在尸前带路，一面走一面敲锣，使夜行人避开，有狗的人家把狗关起来。尸体在一个以上时，即用草绳把他们联系起来，每隔六七尺一个。
赶尸这一行业在湘西以外的地方很难行得通，第一、住宿就成问题。第二、夜行人不知闻锣趋避，反而来看热闹，非吓死人不可。第三、许多乡村，村外没有道路，势必经村中，大多数地方是不准尸体入村的，何况是跳跳蹦蹦的活尸呢？同时沿路的居民不懂这一情况，没办法要求他们合作—―听见锣声就把狗……
（2007-8-16 leinn）
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丽江高原反应原因：
1.丽江环境气压下降（空气稀薄，肺部换氧效率降低，造成动脉含氧下降。）
2.运动气压下降： （人体在海平面运动时，动脉内含氧会轻微上升以供应运动所需。但在高海拔丽江运动，动脉内气压反而会下降。）
3.丽江睡眠气压下降：
在高海拔丽江睡觉，呼吸的换氧能力在睡眠中会明显下降很多。有句谚语说：「睡得愈低，爬得愈高」，因为在愈高海拔睡觉，睡眠的低氧现象愈明显，所得到的休息愈没有效。
《预防之道》
一般说来，活动的海拔愈高、爬升的速度愈快、活动量愈大、高度适应做得愈少、过去愈常发生高山症的人，愈容易出现「高山症」的症状。出现高山症与否反倒与身体强不强壮无关。
预防丽江高山症之道可从以下几个方向来着手：
一……
1.丽江环境气压下降（空气稀薄，肺部换氧效率降低，造成动脉含氧下降。）
2.运动气压下降： （人体在海平面运动时，动脉内含氧会轻微上升以供应运动所需。但在高海拔丽江运动，动脉内气压反而会下降。）
3.丽江睡眠气压下降：
在高海拔丽江睡觉，呼吸的换氧能力在睡眠中会明显下降很多。有句谚语说：「睡得愈低，爬得愈高」，因为在愈高海拔睡觉，睡眠的低氧现象愈明显，所得到的休息愈没有效。
《预防之道》
一般说来，活动的海拔愈高、爬升的速度愈快、活动量愈大、高度适应做得愈少、过去愈常发生高山症的人，愈容易出现「高山症」的症状。出现高山症与否反倒与身体强不强壮无关。
预防丽江高山症之道可从以下几个方向来着手：
一……
（2006-12-5 ferd）
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几处必看的西关大屋
广州的西关大屋多数因解放后变成了职工宿舍、幼儿园、学校或出租屋而未能得到很好的保护，最多外部还能看，内部结构完全遭到破坏。有的甚至从此消失了。以下是保存较好的几座。
耀华大街西关大屋区
文昌北路耀华大街是荔湾区为数不多经过整饰的西关大屋保护区之一。全长100多米。原为清代同治、光绪年间开辟的宝华西关大屋住宅区的一部分。街内房子多为西关大屋门面（趟栊、吊脚门、洋杂木大门）、青砖石脚的二层小洋楼建筑，也有一两间是传统清代单层高、大、深的西关大屋。街西端（耀华大街30号）有一栋漂亮的两层西式洋房，在街上问了几个人及一个从楼内走出的老太太，竟无人知道这房何人所建及建于何时，只看到雕花门柱上写有两行字“大利华……
广州的西关大屋多数因解放后变成了职工宿舍、幼儿园、学校或出租屋而未能得到很好的保护，最多外部还能看，内部结构完全遭到破坏。有的甚至从此消失了。以下是保存较好的几座。
耀华大街西关大屋区
文昌北路耀华大街是荔湾区为数不多经过整饰的西关大屋保护区之一。全长100多米。原为清代同治、光绪年间开辟的宝华西关大屋住宅区的一部分。街内房子多为西关大屋门面（趟栊、吊脚门、洋杂木大门）、青砖石脚的二层小洋楼建筑，也有一两间是传统清代单层高、大、深的西关大屋。街西端（耀华大街30号）有一栋漂亮的两层西式洋房，在街上问了几个人及一个从楼内走出的老太太，竟无人知道这房何人所建及建于何时，只看到雕花门柱上写有两行字“大利华……
（2006-12-2 百德客）
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今年7月，市总工会开展了“我为扬州发展献一策”评选活动。家住南河下廖家大院的黄蕴真老太从本报看到消息后，忙得雾起来了，忘得自己已是80岁的人，街头巷脑地去摸那些旧门楼子，起早带晚写呀画的。真正是，眼睛一睁一直忙到点灯。
黄蕴真老太是廖家大院的媳妇，住在这块整整54年了。听说记者来访，曾经“吃”过粉笔灰的她，乐呵呵地将整理好了的一段文字捧给记者看。黄老太告诉记者，她起初写“万言书”的心意是因为扬州历史上大多数盐商都住在南河下，其中有枝枝丫丫，弯弯曲曲的大街小巷，对于这些个各模各样的老房子，如何保护，每个市民都应出出点子。
在“万言书”中，黄老太提了五条开发利用南河下古巷资源的建议，还弄了个老城区“城南片三日游”路线。老太的姑娘告……
黄蕴真老太是廖家大院的媳妇，住在这块整整54年了。听说记者来访，曾经“吃”过粉笔灰的她，乐呵呵地将整理好了的一段文字捧给记者看。黄老太告诉记者，她起初写“万言书”的心意是因为扬州历史上大多数盐商都住在南河下，其中有枝枝丫丫，弯弯曲曲的大街小巷，对于这些个各模各样的老房子，如何保护，每个市民都应出出点子。
在“万言书”中，黄老太提了五条开发利用南河下古巷资源的建议，还弄了个老城区“城南片三日游”路线。老太的姑娘告……